Boxbandagen: 180 oder 120 Inches?

Handbandagen sind ein unbestreitbares Muss für jeden Kämpfer, und die Wahl des richtigen Typs kann einen echten Unterschied machen. Im Vergleich zu Dingen wie der Passform von Handschuhen oder der Polsterung mögen Bandagen einfach erscheinen. Und fairerweise sind sie das auch. Es gibt keinen Grund, sie zu verkomplizieren, auch wenn unzählige kleine Details zu beachten sind: das Material, die Dehnbarkeit des Stoffes, die Klettverschlusslänge, die Stoffdicke und so weiter.

Vieles davon hängt von persönlichen Vorlieben und Erfahrungen ab. Jeder Kämpfer, Trainer oder Sekundant hat seinen eigenen Wickelstil, der bestimmte Aspekte bevorzugt, sei es Handgelenkstabilität, Daumenunterstützung, Knöchelpolsterung oder das Wickeln zwischen den Fingern.

Ein wichtiges Detail, besonders wenn Sie neu im Training sind, ist die Länge der Bandagen.

180 Zoll vs. 120 Zoll

Es gibt zwei Hauptlängen für Boxbandagen: 180 Zoll (4,5 Meter) und 120 Zoll (3 Meter). Während 180 Zoll weithin als Goldstandard gelten, haben beide Optionen ihre eigenen Stärken und Schwächen.

Argumente für 180-Zoll-Bandagen

Die 180er werden von den meisten erfahrenen Kämpfern verwendet. Die zusätzliche Länge gibt Ihnen mehr Material, um die Knöchel zu überlappen und das Handgelenk zu verstärken, was eine festere, schützendere Wicklung ermöglicht.

Sie brauchen etwas mehr Zeit zum Anlegen und können sich unter kleineren Handschuhen sperrig anfühlen, aber der Vorteil ist eine langfristige Haltbarkeit und Schutz. Wenn Sie viel Zeit am Boxsack verbringen oder regelmäßig Sparring machen, sind die 180er die kluge Wahl. Sie ermöglichen es Ihnen, hart zuzuschlagen und Runde für Runde sicher zu bleiben.

Für Kämpfer mit größeren Händen oder solche, die ein festes, verstärktes Gefühl bevorzugen, sind die längeren Bandagen fast unerlässlich. Sie lassen Ihre Handschuhe wie eine echte Verlängerung Ihres Arms wirken.

Argumente für 120-Zoll-Bandagen

Die 120er haben immer noch ihren Platz, besonders für kürzere Workouts oder leichtere Trainingseinheiten. Sie sind schneller anzulegen, neigen weniger zum Zusammenknüllen und fühlen sich bei langen Einheiten kühler an.

Sie eignen sich gut für das Pratzentraining, Schattenboxen oder Aufwärmübungen. Für kleinere Hände, Frauen, Kinder oder Anfänger können sich die kürzeren Bandagen bequemer und weniger einschränkend anfühlen. Für das Training am Boxsack oder Sparring bieten sie jedoch nicht die gleiche Handgelenkstabilität oder den gleichen Knöchelschutz.

Wenn Ihre Hand eher klein ist, kann sich eine 180er Bandage manchmal zu sperrig anfühlen und es erschweren, die Faust richtig zu schließen. In diesen Fällen können 120er praktischer sein.

Ein Mittelweg

Für kleinere Hände bietet FightBro eine dritte Option an: die F257 180" Ein-Zoll-Baumwoll-Handbandage. Sie behält die volle Länge von 180 Zoll bei, reduziert aber die Breite von den standardmäßigen 2 Zoll auf nur 1 Zoll.

Dies ermöglicht den vollen Schutz und die Handgelenkunterstützung einer langen Bandage, während das Volumen reduziert wird, was sie ideal für Jugendkämpfer oder jeden macht, der eine engere, unauffälligere Bandage wünscht.

FightBros Meinung

Wenn Sie ernsthaft trainieren, sei es Boxen, Muay Thai oder MMA, verwenden Sie 180-Zoll-Bandagen. Sie können immer weniger Lagen verwenden, wenn Sie ein leichteres Gefühl bevorzugen, aber Sie können keine Länge hinzufügen, wenn sie einmal ausgegangen ist.

Die 120er eignen sich für Kinder, kleine Hände oder leichte Trainingseinheiten. Ansonsten schützen die längeren Bandagen bei konsequentem, hochintensivem Training Ihre Hände, Handgelenke und Ihre Langlebigkeit im Fitnessstudio.